glowweobley.com – Kata “kolesterol” seringkali memunculkan kekhawatiran karena reputasinya yang buruk terkait dengan penyakit jantung dan stroke. Kolesterol, meskipun memiliki dampak negatif jika tidak di kendalikan, sebenarnya memiliki dua jenis yang berbeda: lipoprotein densitas tinggi (HDL) dan lipoprotein densitas rendah (LDL). Meskipun LDL di kenal sebagai kolesterol “buruk,” HDL justru di anggap kolesterol “baik” yang berfungsi untuk melindungi kesehatan jantung. Artikel ini akan membahas cara menjaga keseimbangan kolesterol, dengan fokus pada meningkatkan HDL dan menurunkan LDL, Mengenal Kolesterol serta langkah-langkah gaya hidup yang dapat membantu mencapai tujuan ini. Baca Juga : Zodiak Leo: Pesona dan Kualitas yang Membanggakan Memahami Kolesterol: HDL vs. LDL Pertama-tama, penting untuk memahami perbedaan antara HDL…

glowweobley.com – Sakit punggung kronis, atau back pain, adalah masalah yang seringkali mengganggu kehidupan sehari-hari. Banyak orang yang mengalami kondisi ini mungkin merasa frustrasi karena berbagai faktor penyebab, mulai dari kasur yang tidak nyaman Pemilihan Sepatu hingga posisi tidur yang buruk. Namun, salah satu faktor yang mungkin sering terabaikan adalah alas kaki yang kita gunakan. Sebagaimana di ungkapkan oleh para ahli, pemilihan sepatu yang tepat sangat penting untuk mengurangi atau bahkan mencegah sakit punggung. Artikel ini akan membahas jenis sepatu yang sebaiknya di hindari bagi penderita sakit punggung, serta alasan di baliknya. Baca Juga : Mengapa Berlian Adalah Pilihan Ideal untuk Cincin Tunangan 1. Sandal Jepit: Kurangnya Dukungan dan Penyerapan…